L’association «Yoga Détente» propose à la fois du yoga et de la gym.

Le premier mercredi du mois nous faisons du yoga et tous les jeudis nous pratiquons de la gym, avec avec la mise à disposition d’un professeur, Julien, de l’OCAS.

Les séances ont lieu le jeudi de 14h00 à 15h00 à la salle Annexe (salle des sports) de Parigné.
Outre le plaisir de se retrouver lors des séances, la gym douce permet aux adhérentes de retrouver le calme et la
sérénité. Même si elle est «douce», cette activité est un bon moyen pour tonifier sa masse corporelle et musculaire.

Elle doit être considérée comme une activité sportive à part entière.
Alors n’hésitez pas à chausser vos baskets et nous rejoindre, même en cours d’année.